En este artículo vamos a tratar algunas técnicas de estudio para estudiantes, que se pueden utilizar para ayudar a mejorar la formación académica y obtener el máximo provecho del tiempo de estudio.
Cuando hay una necesidad de mejorar las estrategias de aprendizaje habituales, hay que llevar a cabo ciertas técnicas y hábitos de estudio efectivos que nos ayuden a comprender cómo estudiar mejor.
Una de las técnicas más importantes en el aprendizaje eficiente de cómo obtener el máximo provecho del tiempo de estudio es estudiar eficientemente cuando hemos tenido suficiente descanso.
• Establecer un horario
• Lugar de estudio
• Organización
• Desconexión del mundo
• Tiempo extra
• Focalizar temas complejos
• Solicitar ayuda
• Establecer un horario: decidir qué hora del día se adapta mejor a las necesidades para estudiar. Tanto si elegimos la mañana como por la tarde, es aconsejable elegir un ambiente tranquilo para mejorar la concentración; definir qué hora para comenzar y a qué hora nos gustaría terminar. Comenzar con sesiones de una hora.
• Lugar de estudio: una alternativa elegida por muchos estudiantes es estudiar en la biblioteca cercana a casa, un lugar donde encontraremos silencio y ambiente óptimo para el estudio, lo que nos ayudará a obtener un mayor grado de concentración, evitando distracciones por ruidos externos.
• Organización: tener a mano y organizado todo lo necesario para estudiar: mesa, silla, luz, cuaderno, bolígrafo, rotuladores, ordenador, tablet o calculadora para realizar diferentes operaciones como suma, resta o porcentaje. Un espacio ordenado maximiza el rendimiento académico.
• Desconexión del mundo: apagar el teléfono, la televisión y la radio. En el caso de vivir en casa, con la familia o con compañero de piso, indicarles que no nos molesten a determinadas horas. Mantener la rutina diaria de estudio es clave para lograr resultados.
No tiene mucho sentido distraerse con televisión porque hay un partido de Champions League, una carrera de Fórmula 1 con Fernando Alonso o la última película ganadora de los Óscar. Hay que estudiar, para que el estudio se convierta en un hábito como parte de la rutina diaria.
• Tiempo extra: si una hora no es suficiente tiempo para completar el estudio, hay que convertirla en dos o tres horas. No es necesario estudiar durante tres horas seguidas, sin embargo, esto puede ser agotador para algunos estudiantes. Dividirla en tres sesiones consecutivas de una hora cada una, con un descanso de 15 minutos entre cada sesión. Utiliza los descansos para tomar aire fresco o estirarte.
• Focalizar en temas complejos: determinar cuál es el tema más difícil y abordarlo en primer lugar. Evitar dejar los temas difíciles para el final, ya que esto podría generar estrés y presión innecesaria.
• Solicitar ayuda: no hay que tener miedo de pedir ayuda si tenemos problemas para entender algo. Hacer una pausa y luego revisar el tema de nuevo. Si después de algunos intentos fallidos no encontramos una solución, contactar a un compañero de clase que nos pueda ayudar. No desperdicies tiempo en bloqueos; busca apoyo.
• Acrónimos
• Mapas mentales
• Método alfabético
• Repetición
• Subrayado
• Acrónimos: los acrónimos suelen estar formados por la primera letra de varias palabras que se desean recordar. Este recurso ayuda a simplificar y memorizar conceptos complejos.
• Mapas mentales: con el apoyo de herramientas visuales como mapas mentales, el aprendizaje en línea y la educación virtual se vuelven más comprensibles y accesibles.
• Método alfabético: este método es ideal para encontrar información rápidamente por orden alfabético. Un sistema práctico y eficiente.
• Repetición: una técnica poderosa consiste en repetir información clave mediante cuestionarios y notas. Esto refuerza la memoria y comprensión.
• El subrayado: destacar las palabras clave más relevantes durante el estudio con rotuladores fluorescentes. Poner énfasis en lo importante sin sobrecargar el texto.
El principal ingrediente de las técnicas de estudio para estudiantes, lo fueron y siempre lo serán, es el deseo de aprender y mejorar habilidades académicas. El aprendizaje es fundamental en la vida, y la vida es un viaje. Las técnicas antes mencionadas nos pueden ser de gran utilidad en nuestro camino a través de la formación educativa y la vida.
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